Naslovna
O masaži
massaggio
massage
Ulja
Efekti masaže
O telu
Masažom do lepote
Prikaz masaže
Kontakt |
Za lepše
telo (protiv celulita)
Uzroci celulita su različiti::
- Nasledni faktor;
- Poremećaj funkcije jetre;
- Usporen metabolizam;
- Višak mokraćne kiseline u organizmu;
- Nedostatak želudačne kiseline;
- Stres;
- Nepravilna ishrana;
- Manjak fizičke aktivnosti;
- Loša periferna cirkulacija;
A najčešće sve to zajedno.
Preventiva:
- Pet manjih obroka u toku dana (voće, sirovo i bareno
povrće, integralna testa, med, riba, bez masnoca i belog
secera)
- 2 litra vode, obavezno (prijatnog ukusa i veoma zdrava je
voda sa limunom)
- Čajevi (sve vrste diuretika, zeleni, crni, i čaj od
peršuna...)
- Razne kupke, koje opuštaju mišiće i regenerišu kožu
- Fizička aktivnost
- Mentalna relaksacija
- Obavezna masaža ugroženih delova tela (sa dodatkom
razlicitih ulja i gelova, za bolju perifernu cirkulaciju)
|